'We can't always choose the music life plays for us
but we can choose how we dance to it'
Anna en 'De Roep' van de Camino
Sinds mijn eerste Camino naar Santiago de Compostella ervaar ik het leven behalve als een dans ook als een camino. Een levenspad dat zowel prachtige vergezichten biedt, kabbelende beekjes als pittige klimmen en dalen. Het leven is vieren én rouwen en alles daar tussenin. Het mag ervaren en doorleefd worden al is het soms een behoorlijke uitdaging.
Ooit hoorde ik 'De roep' van De Camino. Mijn rugzak zat, behalve met pelgrims-benodigdheden, vol met gevoelens van verdriet en onmacht.
Het in die tijd vertroebelde contact met mijn lieve dochter vroeg om een nieuwe beweging en die had ík te maken. Haar eetstoornis van toen bracht mij terug in mijn oude, niet geheelde pijn van mijn eigen eetstoornis van lang geleden. Ook de diagnose Parkinson van mijn man gaf mij zorgen. Het was tijd om écht met mezelf aan de slag te gaan, want ik was mezelf kwijt. Ik had eerst voor mezelf te zorgen en terug te gaan naar de basis: naar mezelf.
Thuiskomen bij mezelf
Mijn eerste stappen voelden spannend. Naarmate de tocht vorderde ontwaakte stapje voor stapje de pelgrim in mij door de eenvoud en het ritme van wandelen, eten en slapen. Vooral ook door diepe verbondenheid met anderen die, net als ik, zichzelf echt lieten zien. Die verbinding, ook met mezelf en de prachtige natuur, voelde enorm krachtig en helend. Er kwamen inzichten zoals 'ik bleek weg te zijn gegaan om thuis te komen bij mezelf'. Mijn levenskracht en veerkracht namen toe en ik ging me meer focussen op dat waar ik blij van word en energie van krijg. Dat doet me nog steeds heel goed. Wandelen doet wonderen.
Voelen dat ik Leef!
Net als dansen. Vlak na thuiskomst en nog vol in de post-caminoblues begon ik met Biodanza waar ik diezelfde verbinding kon en nog steeds kan ervaren, zoals ook bij 5Ritmes en Heartdancing®. Na jaren diverse dansvormen met pasjes wilde ik mijn eigen vrije beweging maken. Het laat me voelen dat ik Leef! Bewegen met dat wat er is geeft ruimte. Nieuwe bewegingen creëren inzichten en nieuwe mogelijkheden. Bovendien geeft dansen veel plezier en is het kind in mij weer voluit en vrij gaan spelen, joehoeoe!
De Danscamino en mijn begeleiding
Mijn levens- en danservaring vormen een belangrijke basis voor mijn begeleiding als lichaamsgericht coach en Heartdancing® facilitator. Mijn eigen levenspad leert mij steeds opnieuw over de kracht van verbinding, het luisteren naar mijn lichaam en het belang van zelfzorg.
Naast mijn opleiding tot Holistisch Coach en Body & Mind Language coach heb ik me verdiept in lichaamswerk, bewustwording, natuurbeleving en creatieve (dans)expressie. Ik luister met oprechte aandacht en een open blik. Met gerichte vragen en oog voor wat je in je lichaam ervaart, nodig ik je uit je eigen kompas te volgen.
De Danscamino is ontstaan vanuit een diepgeworteld verlangen naar verbondenheid en om de wereld een beetje mooier en lichter te maken. Dansen en wandelen brengen je op natuurlijke en speelse manier in contact met jezelf. Daar waar het begint: verbinding met jezelf. Misschien ontdek je onderweg, net als ik, dat zachter naar jezelf kijken de weg vrijmaakt naar diepere verbinding met jezelf en anderen.
Voor mij gaan diepgang en lichtheid hand in hand, net als een lach en een traan. Het mag er allemaal zijn.
Ik leef met een nieuwsgierig hart en kijk ernaar uit jou te ontmoeten!
Met liefs,
Anna Seunninga
Het leven, dansen en wandelen inspireren en verwonderen mij.
In de Taal van mijn Hart deel ik woorden en beelden die onderweg zijn ontstaan:
Wil je graag persoonlijk contact met mij:
De reis is het doel
Camino wijsheid